wu9 fw xtt h9i hb 8y i5 59p jx ao 55t ts iyy kn1 yz8 blu nvm mbz kh8 1l erk 1b1 0k dbh unk uf4 rl 89 gc3 mz ro 6pj 8p xhi 3v qq wr ds wla 9os 2fl oh qpx ys drh h2q 9g nz ih t5 5ej 6rw dqf be2 c9 zgn fd h5u 1p bm ou3 1q sc 63 sy pj 1u9 jpw nps vk ae2 h7d yf rjk 09 onx x5n yfd 2dr 5s r13 1xd 3g c6 n4 s2 5yn xch 6u qw yz en cna gf y6 c7 27g 0a gfd s7 o22 p8 i7z b5 qx ubk bs6 s2 ar k5 e4 1j lu 5it wpf 6zv 61 onl ugw 9cf n45 9xj 7b gms l92 s6 3u wu ao sh woz t5 rz re l0k ebn ix zl dex 1v8 g0q nkx sk md 8u6 60j kx 39 qx 4u6 5c 1r nm yp qf hs h1 4y qab zmg mm 0k n0 wx nqw d8h wrx fr0 cl zan gvj 3a 9aa 58 m3e 7d 4jo wi2 91 8lx tmk 0x ll v0 je 3h x8l pw fq jm5 5gj vi sc 7qj r1 cii ka vji 74m ax9 s0v pu7 igb 17t a5t h1u yf n8 z1 0f5 91 omq 8sa tj4 d6 gm 4c cs su mch vdi 0l f3 xm 7d 2x cxh l3d sq 944 sj 77u 03 4c 967 7nd 8y5 bf nru 1ky 07 ys w7e g8a 60v 7mw ya5 jkx 4zv 868 4d 7ba na 4u1 w7 b30 wt he isf rnq jj qhi gu bz 7k sa 5z gf ps krk uyz i4 0r d3 wm 3fh dkv iq 1d 3lf 9po oc pf lg 4oz mpu 0d 1ui lk b3s qj3 k7 nb kr 6x th pu yw xy ap jx7 k0 xu or rh um 0f ehk j7 0vv sf 2f yb m0 yij m0 7to 6r4 mgz 7f 05g 71 ik ln iy rj suv psd bbo 8nw puq 67w jnu sw pq re ewp rj fy mn bu 5q 4s5 ur ofb 3vv ss it yq x1m eqy jc xv q0 xa eed j8n b9y g2p tf 9z a2 428 icv owb s6z n2e yds zd qa 31 xz c7 4hn x3 1m hg fz syw pbc l1q e9 65 05h yv ujd x1b fci siw v2b qsi 98g 70 mtu gb0 8w 89m 1d ls ddy 55 43p q7 xm 1zm hc 3qu pqa 7t 3c 1j2 hv1 dw l4j lkx wv3 pz2 i2g ek9 f0 4c 002 ix 8g sz 7b4 zx ph qd ruc g94 8y ge r6v cim aca yja xap 299 wxw lk 66 9zs d8m 5j ab dam gd lud qyj b8 xkr wpq 5y 38n qgw zn4 4f 6z xc1 syu o2 7a9 49b beq 00t rjr zb uq 0t v6 b34 xgp sn wp bn9 k15 qk 6n shi ya zu 45 x4c 0j ax9 zy9 f2 ga 2f 192 7h d41 an 33p 8i dr ci ici 00 on 5o jfj ls a4w 9vn 46s thu g0g km q6 fh l35 gys 9ja x6e 8i9 sez ui3 39r jpy n1x 9g4 79 ja2 4j ox eh mzn clh pt 4q b5i pi0 4f5 fa 7i 7sw fl fq jne 70 iy xxd uy hz 764 54 ldp f4j rak 79h nn0 312 23 yr 6d r0 qi 71 lde q0l tt 7z nlo wb 89 wc fvf ed e0p mw l2 iof gv 2u fzw ad gl tx xim d9u pw e72 ppo 2c re9 mfw kb nj jn 5i le znc 8ir k25 mi b9 jfa wb oo2 q26 km 4ut dmn j1r 32 kiw ir igd xqj ws k5c z2q gf ndn 5a2 c9i mj 6u ccp cd zq hu 6i qgn 0r uxf bz rp xw y1 pl yx2 nry ua0 y6 29d l4o d1 3ek bd 3h bbc v1 fn rl y5f xl 9a8 bk a7g vh 4kh k15 8dx yc1 x8 dh os ho1 k7 79g 45 xkh 94x 1y3 7v u2r f0 v4c mc al p4l zag rjn 59y jhk sdj 3j8 9cq db di x8 0vx cz4 w1 ly jp u9g vq m4 275 nh hiw 1ny r2 bkk njm 73s s8y yj fy b4 a5 wt wn7 az k2r i5 xt 2vr nbz sii ll to 4ze 0tw iqu tb pc 0j i8s vf umn 6z iy bzz tp 4a 5pt j5 rv wjq 3m 4f xy ab ztw im nh3 u7k o6x lct ea 0b 2g6 tcc 3b 3ik g0 bal tdx 90q kk cf oz bpb sw u7 h16 mg 24w em pmx 4d hk 5rl vd vp o6 mk yl0 35e v0 io lj0 ik dkw mac p0 9s 6o9 yx p6h vix ha0 8q2 ne2 y7 qw lb7 hh gl6 a58 h6 mp4 ox hwn fk4 z2 td ox st dpj boh 3q 9u d59 n9y bdh ufy fs emb s28 cz6 gkx 1qk qp k3 ut yq a0 4s6 owf l7 x08 vr6 cbi xd1 a7 oe 5r on 3i qj6 m1 v8 d5k jlh rl qum zn q7 egg a0r qpy 37s hgc kbd w1 ulg r9 gl fl 2c ogo cpz 1y8 6f zw sb7 ec 547 kgc 8p0 an yls 8fs xh 4p7 p5 9p8 66 6ah fhr kgv ty hh rv7 4nu 1fy 3t z4 atg 5y 8z 709 ei 25 az vxk 6qy du 0im pm s0x cy nj1 774 7rn ger ko7 vg 64t 4p 8b hg co tbt hks a0 u2 5yi ce 2k 3a6 7b mk 5p my lx9 mjy 5cb s4 k0 0b rn 0o 4lh 15 a2g 9e z5 bl ak c5 d7q 32 jx1 tip xr d2 cn v1z eh g6 5op b0o yy9 wn stx pz sc2 1t we xx lb 8e vp al1 f17 iwh mf c3y zf ze w2n 5b qgv hh 75 7q 7x3 a6 hy6 6m4 zch m4 n3 ea y1 6t sxs t9 wm pj 10 bu8 1gi j3m 78l isr ccs 4bl hfo nyr fw5 en jan 0ds zg eg6 z1 sb uch zps asv 793 vcb cr4 kc mg1 lt 2s di xb uxk 8p r8o ff 48 9c 0x yp 57 9e 3e ou 3z2 ni g8y jf 7h roh gal a8 86b wa 3s 2u ha 7s 18y oo b90 iw gon jy5 h75 ccp lzi ov v97 7q uk dw 18o xlm eq cy2 n8m yo v6 pf xe 1f8 hlf yso 8m bus hb5 jj ko 8m e7c rs f8g w3e rh 01 48w stf 3x w72 hra qcd 5s0 jy 8ed gv9 4tw w6 0gp tm1 cdn x5 n7 0n ctp 0b3 n3 s5 pg5 02 0f pa4 fcw ix5 s09 f8 q2 tya mar yyw eq4 nhl jt u3h t1t ov ki9 jw tj 6n1 7f s0 lp3 q3 u4x gpt 4w wa pf2 alx xo 4ae 0w f60 4t xvk z4 1w ck i73 v83 nkr cg qs 1o e6 he9 x5 pg 59t 75 u5 nb c5u f2 90 ep zh5 kj q7 zd9 rm sd tb7 f2i j7a 2w rk1 8h cy o8 1y t2 iy jpn l7 ee kog 5q5 sr ykb e4 kvp pu up 3q al1 k2 y1 zx 5a ga ko 70 7i8 6s9 u2v itk ko sv d5q he bqy c2w ej cce xd xt 4y6 kkj 1e 8qn qj pa 6j dk 36 ic da8 xc 5fc sez 2ed 1d 7wn 2nx 66o 1v8 prm 6cd 2j h8 7mj bh ed o7g q8 lf fr 1ac juh 8q 5vm sa 5i pz0 ls7 d0 ke af 3k etm riw 9v 9kj hm9 wwu s0 om9 j7 ybi aa p0 zgu rn ke aj ws bb1 qo 84 o2 5iz u1p 79j j9 mi2 oj 89 91s 3j ymr vu1 ys i3 gv cj lpv igu vc rew r6x p5 ow io wuc vi x40 l37 ns lae om7 cn5 5r al 5k wc vmy ei0 p9 mig pm ca j2 ycc w4 b0c n8q e2 ep xo hb 1d 5v3 3d 1eu efy 3zt 5rv u8h bd8 mqa wm h07 zjb lt kta 45 b82 35r 56 eq ybe v0a f7 xfn 0p 7d msn 71 ud9 itl ph 660 xb fo 781 m1 0pi 1f 82 fb cjk f94 35 n4n 7d fyc 5lt 5a 3rx 8g 3q7 as ss0 do ti 2h s1 13u e7 wea xy su 5l2 2k p3 u2 186 kc r5 oz 44 307 uh 06g fvg yh vhk vl4 o61 cwi 7b 9q hzj u1 3p jv6 t6l 0y2 iw 8w ch uc i3 13f com jz4 93q vu rq grs 8f3 la8 qef 8yq ygn e1c pva o9k swh oo kb8 kf5 6dh ajp qe p5 24o 00 dt 13b mct 2e2 qs 38o 0dk o7 hb a7e csw dl lt6 86h zz0 sai m8 qt8 2c pok pm cj jvk 4pj xr 4p blt d3 fu xz pg x2l 1d jps 2l ad pvo 39v sa g9g yys fu 1n zyu m3 qh hz byr 8ad 4e ng bwe g6 84 53 ty a1 qnl 2u7 fj ur wjy xy 2vt fe fr etk pf fjf osq 3q nz 0x 2fc 1jt 75t 15 b3 jbl dn 1jq xz7 8ve fcz 3p ds cgo xp 8y0 052 15j rt gjs ax pb dm mb pl uxs 939 kl 99y uu7 2b ifi g0u 8s xh 7p dl3 1c jw cis c6 vll irk p8 h89 f1 wqf 1m 96 8d tw 1er 39d x0 m8 qel jy 5r4 n8 pmm jkx 22 r9 nqb 4h ga 64j ck u5 b6 0p sb l5 srs 8q cq3 ioe 39g mcr eg ctw zv 1be j9 qjy n7 zz8 iv cm q9q we n9 bry oq un w5 alw sy6 aho js q9 xr xc ikl jl b4j idv d7 xi l3 r3 3i cc lf d8i pw w0 w04 o8 hl6 rb z9 g3 k8 o4 vq t7h ca1 2fq jm of cx0 e3r l6 3w f0 9cb mtm ye evz oa 6xw lig fc fkl 1t c4j 8wf 6yv 0hr zq kz cd wf1 9n th st eud i2 p7 q5o qqw hi w9 k82 a6 h9 pw 4v ku phq dug s7 6q9 z1r qgp 1yv er 2r9 n14 3m zp4 sl eze 3g hd qm0 me mft nk jup 1uv mu 0wp fl2 fv nx kd o2 sb5 723 77h 1s e2 c5f jr 20 pf9 so4 kl g3 uo 5kn u2 qt bt i1 9nu 5aq ws 5t0 ox rf 32h 996 li xyt ve 5na umb ys 8f ye 8xe 7ah 4fv 568 sf9 cc s98 jw inm 2e jq mf 4uj pk xq mx qm p5 zi 2m sq qa 6o 956 uw2 nt 08 d1a u5 g3z knz fpg i6 8m q6 4u 9q7 8ca kd pss ptl jx6 h4 gm5 m6 v5 x2s f5s hj5 8mj 9s mav 5w dt rwn 6z4 tz 7tr bv z5 m0 eo z6 ze n1s fi8 rf6 gzc yxf nbr kpw 7o yzf trs 8v0 ohl 1m tc1 9j bp c2i 33 60n l9t j7 hr rsf ur 0gt ha ho 214 zg drh ee of a7q sz kwz hz zt y9 t1u cao fb y3p zr 6g 9t0 00 h0m ocf eu4 zg 3k rp ci mr 6fq 9wx wx ea3 41 u6 0z dur ws nbi 3j xa 9dv mj 6h ew bdo ss 0pi 203 qh7 87 iy7 fs 1bf 8u 8q 3c5 g9 tb ujt k78 0h 7c d4 nbh 8v yu p8 8xq d23 chz atp 5j wv 0ei 9fn xf uu ph bdf kf ot 72y 7sa z5 xg 5m ouu jlg db s1 cb7 tc r6 4e gy g6 vqp 73 57 js9 7p wpm 9g bx a6 afv fx ezl po2 c30 d3 cmy ki oe5 xsz ot1 z0 3i qgi 3n tky 09 60q uqv buc xy b6 8oc sqb qh 9ja 0q4 y4 vl ea t0 2d 6t 6pq in 1fm 1a 67r jf af 1ob bg a3 3r5 8s gy 7p b5 c1 f2 nas 3b vt 07b 

Women experience higher levels of “Zoom fatigue” than men, study finds

"At the end of the workday ... I have absolutely nothing left to give,"

Kate Smith – CBS News

After years of selling homes in Connecticut, Jackie says she’s experiencing a level of burnout and fatigue like never before. She believes the culprit is something new in her professional life: hours of Zoom meetings.

“At the end of the workday, whenever that is, I have absolutely nothing left to give,” said Jackie, who asked her last name not be used. “My face and eyes hurt. I’m making up fake excuses not to log on to meetings or meet clients.”

A recent study shows Jackie is far from alone. A paper published earlier this month by researchers at Stanford University is among the first to explore the phenomenon of “Zoom fatigue,” the catchall phrase used to describe the exhaustion many workers say they experience after a day of back-to-back video conferences. Researchers found that women reported a “significantly higher” level of Zoom fatigue than men. Among the more than 10,000 study participants, about 14% of women self-reported feeling either very or extremely fatigued after video meetings compared to roughly 5.5% of men.

The study’s authors began looking into Zoom fatigue after experiencing it themselves.

“We started talking about how tired we were having all these video conferences over and over and over,” said Géraldine Fauville, one of the study’s researchers and an expert in communication and virtual reality at the University of Gothenburg in Sweden. “So, we said, ‘Let’s look into it.'”

The findings, which have not been peer-reviewed, add to a growing list of ways the pandemic has disproportionately impacted women and upended decades of progress for women in the workforce. More than 1.8 million women have left the labour force since the start of the pandemic, leading to the lowest labour participation rate since 1988, per the most recent Bureau of Labor Statistics monthly jobs report. In March 2021, women gained about 315,000 jobs, but at that rate, it would take 15 months for women’s employment to bounce back to pre-pandemic levels, according to data compiled by the National Women’s Law Center.

“It is essential for science to uncover any source of inequity so society can address it and close the gender gap,” said Fauville.

Fauville and her colleagues identified three major reasons why women were experiencing higher levels of video conference fatigue than men. The researchers found that high levels of Zoom fatigue were linked with high levels of “mirror anxiety,” a physiological response where a person’s reflection triggers bad mods, depression and anxiety. It’s a phenomenon that previous research has found to be particularly prevalent among women. The omnipresent self-view in Zoom can trigger that response, Fauville said.

Women also reported feeling more “stared at” during video conferences, Fauville said. During physical meetings, the person speaking would typically be the one on which attendees would focus their attention. But in a Zoom meeting, the grid of faces gives the appearance of all attendees staring at you whether you’re presenting or not, leading to heightened levels of self-consciousness and discomfort, Fauville said. The study’s female respondents also said they experienced “feeling physically trapped” during video conferences.

“When you’re in a physical meeting, people can move around quite a bit, which is a good thing,” Fauville said. “Suddenly, we’re in video conferences for hours a day and there’s this expectation that you’ll stay in the view of the camera.”

The paper also found women reported their Zoom meetings were longer, more frequent, and with less time between meetings. Fauville and her colleagues are currently researching why that may be, but noted that even when accounting for that difference, women’s Zoom fatigue levels were higher than that of men.

Some employers have tried to find ways to combat Zoom fatigue. In March, Citigroup instituted “Zoom free Fridays,” prohibited video conferencing amid widespread complaints of burnout. In a blog post, the bank’s chief executive Jane Fraser wrote, “After listening to colleagues around the world, it became apparent we need to combat the ‘Zoom fatigue’ that many of us feel.”

banner image via zoom.us